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In der Psychotherapie geht es im Grunde immer darum, gemachte Ereignisse bzw. Erfahrungen, die im Unterbewusstsein vorhanden sind, ins Bewusstsein zu bringen. Von Interesse für die therapeutische Arbeit sind hier vor allem die Ereignisse, die den Menschen zu ungewollten Handlungen veranlassen bzw. in seiner normalen Handlungsfähigkeit einschränken, z.B. indem sie ungewollte Gefühle wie Angst, Zorn, Neid usw. hervorrufen.
Die Regressions-
Eine andere Möglichkeit, die die Regressionstherapie bietet, ist die Möglichkeit der Ressourcenarbeit. Anstatt das Bewusstsein in die Vergangenheit zu führen, wird der Klient in die Zukunft geführt, um hier die Lösung einer Fragestellung zu finden, die im Unbewussten schon heute vorhanden ist.