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Usui Mikao ist der (moderne) Vater von Reiki. Anfang des 20. Jahrhunderts beschäftigte er sich auf der Suche nach dem Weg, zu heilen u.a. mit religiösen Texten aus Buddhismus, Hinduismus und dem Christentum. Ebenso suchte er Antworten auf diese Frage in ausgedehnten Meditationen. Während einer 21-
Usui hat zunächst in seiner Klinik die Patienten mit Reiki erfolgreich behandelt. Zunehmend stellte er jedoch fest, dass zu einer dauerhaften Befreiung von ihrem Leiden dazu gehört, dass Patienten vor allem auch krankmachende Dinge abstellen müssten, soweit dies möglich ist. Diese Erkenntnisse sind in den folgenden Regeln zusammengefaßt, die so auch auf dem Grabstein von Usui Mikao stehen und heute als "die 5 Reiki-
Wenigstens heute,
ärgere Dich nicht,
sorge Dich nicht,
sei dankbar,
arbeite eifrig,
sei freundlich zu allen.
Jeden Morgen und Abend falte die Hände, bete von Herzen und
Rufe ihn [Buddha] laut an.
Heute werden diese Regeln vor allem in Richtung "Achtsamkeit" ausgelegt, d.h. man soll möglichst im Augenblick leben (damit fällt das Sich-